Entrenamientos2019-05-10T09:31:56+01:00

SUGERENCIAS, CONSEJOS E IDEAS QUE TE PUEDEN AYUDAR EN TU PREPARACIÓN

102, 2016

FACTORES QUE INFLUYEN EN EL RENDIMIENTO EN UNA ULTRATRAIL

By |febrero 1st, 2016|Categories: Entrenamientos|Tags: , , , |0 Comments

En el escrito de Enero, me tomaba la libertad de aconsejar a aquellas personas a quienes les asaltaban las dudas sobre cuándo podría ser el momento más adecuado para atreverse con una ultra y animaba [...]

1501, 2016

¿ES EL MOMENTO DE PARTICIPAR EN UNA ULTRATRAIL?

By |enero 15th, 2016|Categories: Entrenamientos|Tags: |0 Comments

Nuevamente, tengo que agradecer a la organización de esta gran prueba, la confianza depositada en mi persona y aceptar su invitación para que un año más (y ya van 6!) pueda compartir con todos vosotros [...]

1106, 2015

¿SE PUEDEN EVITAR LOS CALAMBRES MUSCULARES ?

By |junio 11th, 2015|Categories: Entrenamientos|0 Comments

Como entrenadores y como atletas, uno de los objetivos que debemos marcarnos antes de una competición, es la de minimizar al máximo los riesgos de que diversos factores afecten negativamente nuestro rendimiento dando  al traste [...]

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